糖尿病だけどがんばるぞ


by mokomoko_ferret
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悪循環の断ち切り方

どうも食前の血糖値が300を超えた気がする。正常は70〜110で糖尿は126からです。
トイレが近くて喉がよく渇く。

今日はジュースをやめてお茶か水など甘くない物にしよう。
1日我慢したらだいぶ改善されることを知っている。後は実行するのみ。

しつこくして嫌われたAさんに無視されても明日からは、やけにならないようにしたい。
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by mokomoko_ferret | 2004-08-13 12:10 | 健康と美容