糖尿病だけどがんばるぞ


by mokomoko_ferret
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

悪循環の断ち切り方

どうも食前の血糖値が300を超えた気がする。正常は70〜110で糖尿は126からです。
トイレが近くて喉がよく渇く。

今日はジュースをやめてお茶か水など甘くない物にしよう。
1日我慢したらだいぶ改善されることを知っている。後は実行するのみ。

しつこくして嫌われたAさんに無視されても明日からは、やけにならないようにしたい。
[PR]
by mokomoko_ferret | 2004-08-13 12:10 | 健康と美容